Cilt Çatlaklarını Önlemenin Yolları

Sevgili hanımlar ciltte oluşan kırışıklıklar her insanın ortak problemlerinden biridir. Bir çok bayan ilerleyen yaş, hamilelik, aşırı kilo alımı benzeri sebepler sebebi ile cilt çatlakları sorunu ile karşılaşır. Ciltte oluşan çatlakların aniden çokça sebebi olabilir. Kişiden kişiye değişen bu etkenler, zaman içerisinde ten üstünde kalıcı çatlaklara sebep olabilir. Ciltte oluşan bu bu gibi istenmeyen çatlakları önlemenin ilk yolu ise, çatlak oluşumunun nedenini edinebilmek ve o yönde bir önlem almaktır.

Cilt Çatlaklarını Önlemenin Yolları

İlk olarak gebelik döneminde yaşanan ten çatlaklarından bahsedelim. Gebelik döneminde alınan kilolar sebebi ile, ciltte çatlak oluşumu görülür. Buna en iyi çözüm yolu ise bol bol su içmek ve düzenli egzersiz yapmaktır. Düzenli bir beslenme programı da ten çatlaklarını önleme de oldukça etkili bir çözüm yolu olacaktır. Cilt çatlaklarını önlemenin diğer bir yolu ise, her gün en az yarım saat boyunca düzenli olarak yürüyüş yapmaktır. Düzenli yapılan spor kilo alımını dengeleyerek ciltte çatlak oluşumunu önler.

Çok daha pürüzsüz bir cilde kavuşmanızı sağlar. Yapmanız gereken öteki bir faaliyet ise, sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Düzenli ve sıhhatli bir beslenme programı ile az süreler içinde ciltteki çatlakları önlersiniz. Doğal ve taze ürünler, yeşil sebzeler ten çatlaklarını önleme konusu için yoğun şekilde etkilidir. Bu sebeple bol bol taze sebze ve meyve tüketmeli, cildinizi daha da güzelleştirecek çatlakları önleyebilirsiniz. Aşırı kilolar da en asgari hamilelik dönemi kadar cilt çatlağı oluşması meselesi için etkilidir.

Çocuklar için Gitar Kursu

Gitar akordunun bozulması için birçok sebep olmasına rağmen genellikle gitara yeni başlayan öğrencilerde bu durumla karşılaşılır. tahsil döneminde gitar haddinden aşırı hırpalandığı için akordun daha hızlı bozulması mümkündür.

Eğer gitar aşırı kuvvetli kullanılıyorsa, bu hal çocuk gitarları esnemesine neden olur. Bununla birlikte gitarın çalındığı ve muhafaza edildiği ortam da akort için hayli önemlidir.

Gitarın akort tutmamasının bir diğer sebebi ise; gitarın yapım aşamasında ortaya çıkan problemlerdir. Enstrümanın akort tutmamasının nedeni; gövde, sap ve yalnız kafa kısmında mevcut olan sorunlar olabilir. Bu durumla karşılaşıldığında profesyonel birinden yardım almak en mantıklısıdır.

GİTAR RİTİMLERİ NELERDİR?

Herhangi bir notada belirli bir tartım kalıbı ve metronomla düzenli bir genişlikte tekrarlanan düzene ritim denilmektedir. Gitarda uygulanabilecek ritimlerden bazıları; Vals 1, Vals 2, Folk, Beş Sekizlik, Calipso, Beat, Cha Cha, Boogie, Zeybek, Slow Rock, Swing, Pasadople, Bolero şekilde sıralanabilir.

Gitar çalmak bir ayrıcalıktır. Gitar çalmayı öğrenmek için ihtiyacınız olan şey geniş bir gitar sevgisi ve azim. Bunun dışında haftada ayıracağınız 1 saatlik bir zaman geçtikçe gitar öğrenme sürecine girebilirsiniz. Bu süreç uzun olsa da aslında aşırı enteresan bir süreçtir. Yeni başlayanlar için yüksek fiyatlı gitar imajlarını tercih etmek gereksizdir.